Das myostyle Magazin

Wie ist der anhaltende Erfolg von EMS als Trainingstechnologie zu erklären – und welche Potentiale sind bislang ungenutzt? Über diese Fragen sprechen wir mit Diba Nazar-Czaplinski, die Firmengründerin von myostyle.

Kann das im Fitnessbereich populäre EMS-Training auch zur Vorbeugung und Behandlung von orthopädischen Problemen beitragen? Zu diesen und anderen Fragen haben wir Prof. Dr. med. Bernd Wegener befragt.

In diesem Interview erklärt Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff wie man durch präventive Kardiologie einem Herzinfarkt vorbeugt und welche Auswirkungen EMS auf das Herz haben kann.

Für Freizeitsportler kann ein ergänzendes EMS-Training sinnvoll sein. Welche Vorteile gibt es? Was gibt es zu beachten? Diese und noch mehr Fragen hat Dennis Pusch für uns beantwortet. Er ist lizenzierter Fitnesstrainer und Sporternährungsberater.

Wir haben Elmir Ohranovic zur richtigen Reinigung von EMS Anzügen befragt. Er gibt wertvolle Hinweise wie, mit welchen Mitteln diese zu reinigen sind und was es sonst noch zu beachten gibt.

Dr. med. Frank Thormählen ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie steht Rede und Antwort zum Thema "Rehabilitation mit EMS nach Unfällen".

Bei myostyle hast Du verschiedene Möglichkeiten, Deinen EMS-Anzug zu finanzieren. Erfahre hier alles zu Deinen Zahlungsoptionen. - Jetzt lesen!

Es kursieren noch immer viele Mythen und Halbwahrheiten über EMS. Dr. Heinz Kleinöder gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen zu EMS.

Du willst Deine Trainingserfolge messbar machen? Dann ist es wichtig zu wissen, wie Du an Deinen Körper richtig Maß anlegst. - Erfahre hier mehr!

EMS-Training ist effektiv und sicher, doch gibt es Nebeneffekte? Erfahre hier, für wen EMS-Training geeignet oder ungeeignet ist!

Du willst beim Workout viele Kalorien verbrennen? EMS-Training regt Deine Muskeln zusätzlich an und sorgt für mehr Kalorienverbrauch. - Jetzt mehr erfahren!

EMS ist eine moderne und effektive Trainingsmethode, mit der Du Deine Fitnessziele einfacher und schneller erreichen kannst als mit traditionellen Workouts. Lerne jetzt die Vorteile kennen!