Das myostyle Magazin

Ist das EMS-Training wirklich für jeden geeignet? Oder stimmt es, dass gerade diese Technologie die CK-Werte schnell in die Höhe schießen lässt und dadurch zu Muskelschäden führen kann? In unserem Interview mit Dr. Emal Fakhri klären wir über EMS auf.

Im Leistungssport haben sich die Anforderungen an den Trainer deutlich intensiviert. Dabei ist der Athletic Coach auf vielseitige Weise gefordert, das Beste aus seinen Spielern herauszuholen, um den extrem hohen Leistungsanspruch zu realisieren.

Wie sinnvoll ist das Training mit elektrischer Muskelstimulation für aktive Sportler? Können sie mit EMS sportart-spezifische Bewegungsabläufe verbessern? Lohnen EMS-Workouts, um die Schnellkraft zu stärken oder die Verletzungsanfälligkeit zu reduzieren?

Der international branchenübergreifende German Design Award kürt jedes Jahr außergewöhnliche Design-Highlights aus den Bereichen Kommunikationdesign, Architektur und Produktdesign.

Wie ist der anhaltende Erfolg von EMS als Trainingstechnologie zu erklären – und welche Potentiale sind bislang ungenutzt? Über diese Fragen sprechen wir mit Diba Nazar-Czaplinski, die Firmengründerin von myostyle.

Kann das im Fitnessbereich populäre EMS-Training auch zur Vorbeugung und Behandlung von orthopädischen Problemen beitragen? Zu diesen und anderen Fragen haben wir Prof. Dr. med. Bernd Wegener befragt.

In diesem Interview erklärt Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff wie man durch präventive Kardiologie einem Herzinfarkt vorbeugt und welche Auswirkungen EMS auf das Herz haben kann.

Für Freizeitsportler kann ein ergänzendes EMS-Training sinnvoll sein. Welche Vorteile gibt es? Was gibt es zu beachten? Diese und noch mehr Fragen hat Dennis Pusch für uns beantwortet. Er ist lizenzierter Fitnesstrainer und Sporternährungsberater.

Wir haben Elmir Ohranovic zur richtigen Reinigung von EMS Anzügen befragt. Er gibt wertvolle Hinweise wie, mit welchen Mitteln diese zu reinigen sind und was es sonst noch zu beachten gibt.

Dr. med. Frank Thormählen ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie steht Rede und Antwort zum Thema "Rehabilitation mit EMS nach Unfällen".

Bei myostyle hast Du verschiedene Möglichkeiten, Deinen EMS-Anzug zu finanzieren. Erfahre hier alles zu Deinen Zahlungsoptionen. - Jetzt lesen!

Es kursieren noch immer viele Mythen und Halbwahrheiten über EMS. Dr. Heinz Kleinöder gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen zu EMS.